Madam Pang là cái tên không xa lạ với người yêu bóng đá Việt Nam. Người phụ nữ sinh năm 1966 có tên thật là Nualphan Lamsam, là chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan. Ngoài ra, bà còn là Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành công ty Bảo hiểm Muang Thai, hậu duệ đời thứ năm của gia tộc Lamsam - gia tộc người Thái gốc Hoa nổi tiếng từ đầu thế kỷ 20 nhờ kinh doanh gỗ và xay xát gạo.
Mặc dù Madam Pang nổi tiếng với cuộc sống xa hoa và niềm đam mê bóng đá, bà cũng là một người mẹ tận tụy của cô con gái duy nhất, Prang Nuanwan Phanchet, sinh năm 1997, báo South China Morning Post đưa tin.
Prang là con gái của Madam Pang với người chồng đầu tiên, Tiến sĩ Vachara Phanchet. Cô gái sinh năm 1997 này đã thu hút sự chú ý của công chúng khi được bổ nhiệm làm phó chủ tịch của Port F.C. – câu lạc bộ bóng đá của Madam Pang – vào năm 2021.
Giống mẹ, Prang cũng theo học tại Đại học Chulalongkorn danh tiếng của Thái Lan, tốt nghiệp ngành tâm lý học. Sau đó, cô theo học ngành khoa học xã hội và hành vi tại Đại học Queensland, Úc.
Có vẻ như Prang là người thích cảm giác mạnh. Trang Instagram của Prang cho thấy cô có rất nhiều cuộc phiêu lưu, từ lặn trong lồng cùng cá mập ở Whalers Way Nam Úc đến dù lượn và thậm chí là nhảy dù.
Khi không muốn tìm cảm giác mạnh, Prang thích dành thời gian ở ngoài thiên nhiên. Con gái Madam Pang từng chia sẻ nhiều bức ảnh đang ngồi trong một bồn tắm rỗng với khung cảnh bên ngoài là khu rừng ngoạn mục.
4 môn thể thao ưa thích của con gái Madam Pang
Con gái Madam Pang là một người dành được nhiều sự chú ý trên mạng xã hội. Tài khoản Instagram của cô có hơn 51,3 nghìn người theo dõi. Nhiều bức ảnh của Prang có từ 3-5 nghìn lượt thích và hàng trăm bình luận.
Qua các hình ảnh được Prang đăng tải, chúng ta có thể thấy cô gái 28 tuổi này có vóc dáng cao ráo, cơ bụng săn chắc và đôi chân thon dài. Cô thường xuyên được người dùng mạng khen ngợi với icon hình lửa, ám chỉ cô đẹp nóng bỏng và bốc lửa.
Để có được vóc dáng đẹp, chúng ta thường sẽ cần tới một cách tiếp cận tổng thể, từ chế độ ăn đến tập luyện và các thói quen khác. Với Prang, cô là người rất thích chơi thể thao. Theo South China Morning Post, Prang chơi bóng đá từ hồi trung học và thích các môn thể thao khác như bóng chuyền, bóng rổ và bơi lội.
Năm 2020, Prang đã chia sẻ một bức ảnh đang tham quan Camp Nou – nổi tiếng là sân nhà của Barcelona FC tại Tây Ban Nha – và viết “Messi” trong chú thích, cho thấy sự ngưỡng mộ của cô đối với huyền thoại bóng đá.
Lợi ích sức khỏe của thể thao
Chơi thể thao được tính là một trong những hoạt động thể chất. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hoạt động thể chất bao gồm mọi chuyển động, bao gồm thể thao, đạp xe, đi bộ, giải trí năng động và vui chơi... Hoạt động thể chất có thể thực hiện ở mọi cấp độ kỹ năng và để mọi người cùng tận hưởng.
Hoạt động thể chất thường xuyên giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư vú và ung thư đại trực tràng, theo WHO. Hoạt động này cũng giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, thừa cân và béo phì và có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, chất lượng cuộc sống và hạnh phúc.
Đặc biệt, các hoạt động thể dục thể thao rất tốt cho vóc dáng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, các hoạt động thể chất giúp quản lý cân nặng, giảm mỡ thừa, tăng cường xương khớp và cơ bắp.
Theo Hướng dẫn hoạt động thể chất hiện tại dành cho người Mỹ, người lớn cần 150 phút hoạt động thể chất cường độ vừa phải hoặc 75 phút hoạt động thể chất cường độ mạnh mỗi tuần. 150 phút nghe có vẻ nhiều, nhưng bạn không cần phải thực hiện tất cả cùng một lúc. Bạn có thể tập 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần.
Trà My
Bình luận tiêu biểu (0)